筋トレ再開

ちょっと前まで暑い暑いと騒いでいたのに10月の声を聞いたら突然に秋の深まりを感じるようになりました。

そんなわけで熱中症予防で中止していた筋トレを再開しました。
でも、かなりブランクがあったので、いきなり飛ばすわけにもいかない、まぁ、ぼちぼちです。